Как поддержать иммунитет?

Мудрая природа в ходе эволюции наградила человека системой, которая призвана поддерживать неприкасаемость нашего организма, работая против всего на свете, что может нам навредить.

Это иммунная система. Ежесекундно, что бы ни попало в организм, рассматривается иммунной системой, анализируется, и, если это генетически не свое, уничтожается.

Иммунная система человека, в том виде, в котором она «задумана» природой, суперсовершенна. Что мешает ей надежно защищать нас? В ряде случаев причины сбоя работы иммунной системы не зависят от нас, эти причины тщательно изучают иммунологи всего мира.

А часто мы сами своим необдуманным и даже преступным по отношению к своему организму образом жизни низводим свои иммунные возможности до катастрофически низкого уровня. Что же делать? Что необходимо знать?

Что ухудшает иммунитет?

В первую очередь, обезвоживание. Как известно, управляет всеми процессами в организме мозг. И он, как никакой другой орган весьма чувствителен к уровню воды в крови, поскольку только при наличии воды в необходимом количестве осуществляется стабильное снабжение мозга питанием и кислородом. Поэтому мозг постоянно  регистрирует водный баланс  посредством осморецепторов.

При недостатке воды в крови, как и при стрессе, включает целый каскад химических реакций, которые переводят организм на режим «военного времени», когда основной задачей мозга становится одна — добыть воду и питание,  потребность в которых в этих критических ситуациях обостряется. Это — пусковой момент  нарушения работы всех без исключения систем организма, включая иммунную.

Откуда можно пополнить запасы иссякающей воды и питательных веществ?

Только из клеток самого организма. Для этого в ходе эволюции отработан такой «простой» и «незатейливый» механизм сбережения мозга:  гипоталамус стимулирует гипофиз, на производство гормона, который дает команду надпочечникам на выработку кортизола, основная задача которого- разрушение клеток организма с целью «добычи» глюкозы и воды в целях питания мозга в условиях обезвоживания, стресса и прочих катаклизмов.

Если срочно не обеспечить организм водой, это может привести к развитию аутоиммунных заболеваний, когда происходит распад тканей, организм начинает «пожирать» сам себя. Какие – это уж кому как «повезет». Конечно, не сразу и не у всех начинаются аутоиммунные заболевания, до этого состояния нужно себя довести хроническим обезвоживанием и постоянным нервным и физическим напряжением.

© 2020 МедСанаторий. Все права защищены.
BACK TO TOP